يقوي القلب

تعرف علي شئ يعالج السكري والضغط والدهون الثلاثية و7 فوائد أخرى.. مجاناً

أوضح الدكتوروالإعلامي سعود الشهري،أن المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا له فوائد صحية كبيرة. وقال الدكتور سعود، إن رياضة المشي تساعد…