تغذية

7 فوائد للبنجر عند تناوله بانتظام

أقر خبراء تغذية بفوائد البنجر إذا تم تناوله بانتظام، كونه مصدرًا لمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي تمتلك…