خسارة الوزن وتعزيز صحة القلب.. تعرف على فوائد تناول الكاجو في رمضان

دائمًا ما تشهد أسواق الياميش والمكسرات في مصر إقبالًا كبيرًا من المواطنين رغم إجراءات الحظر بسبب مواجهة فيروس كورونا.

ومن ضمن هذه المكسرات يأتي الإقبال المتزايد على الكاجو واللوز والفصدق وغيرها من المكسرات التي ما تساهم في وضعها على بعض الحلوى في رمضان.

وخلال هذا المقال، نستعرض لكم فوائد الكاجو وتناوله خلال شهر رمضان الكريم

• تعزيز صحة القلب

• حماية الفم ومحاربة البكتيريا

• نمو خلايا الجسم

• اتزان معدل ضغط الدم

• خسارة الوزن